《一点不夸张》是江苏电视台体育休闲频道推出的一档生活类节目。每天19:00-19:20准时播出。节目以具体的生活场景为基础,寓教于乐地讲解生活中为大多数人所忽略却又“一点不夸张”的养生冷知识。《一点不夸张》将完全抛弃现有综艺养身节目在老年人中引起的中医热,致力阖家观赏,打造现代营养概念,树立都市时尚
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通过优酷、土豆、搜狐视频、爱奇艺、腾讯视频、乐视、pps、pptv、cntv、西瓜影音、吉吉影音、云播等实现2014年综艺节目
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